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Weißt du noch ...
Wer kennt das nicht: Man sitzt gem�
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Faszien – einfach faszinierend
So halten wir unser Hirn auf Trab Hallo, ...
Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen
Bei einigen denkt man: passt ja super! Andere Stars hingegen überraschen uns mit ihren Hobbys, zeigen Seiten von sich, die man nicht vermutet hätte. Denn da geht es um Tauben, Torten, Töne