Der Wald ist die beste Apotheke

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

NEUE STUDIEN

Wir Deutschen haben ja zum Glück ordentlich Holz vor der Hütte: 32 Prozent unseres Landes sind mit Wald bedeckt. Der sorgt nicht nur für astreine Luft – Birke, Linde und Ahorn stecken auch voller Beauty-Power

E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...

Meine Gesundheit

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele