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WA S FÜR EIN
ALLE LIEBEN REFORMER-PILATES! WARUM DIE WORK-OUTS GERADE ZU RECHT
PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
Der Trendsport kommt jetzt im Mix mit genialen Workouts daher. Muskeln, Ausdauer, Top-Haltung und jede Menge Spaß bekommen wir inklusive. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s ...
WOHLFÜHLEN
CAPOEIRA – MIT SCHWUNGVOLLEN BEWEGUNGEN HERAUS AUS DEM ALLTAG
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme
Schmerzfrei, gesund und glücklich?
