DER STRUGGLE IM SOMMER IST REAL

Abends müde ins Bett fallen und morgens putzmunter in den Tag starten. Hach, das klingt doch traumhaft, ist in heißen Sommernächten aber oft eine Challenge. Unsere sechs Tipps sind zum Einschlafen

Schöner & besser LEBEN

ERFRISCHENDE TIPPS FÜR WARME TAGE UND NÄCHTE

Mit den richtigen Hilfsmitteln können wir heiße Tage besser aushalten – noch sind die Lager voll und die Preise moderat!

Eigentlich wollen wir in den Sommerferien nur eins: entspannen, lecker essen, die Sonne und den Pool genießen. Doch häufig machen uns genau dann Reisekrankheiten einen Strich durch die Rechnung. Warum das so ist und wie wir trotzdem gesund bleiben

Im Sommer sind erholsame Nächte rar. Dabei sind sie so wichtig – für Gesundheit und Schönheit. So schläft man auch bei Hitze gut