Winter plus Hormonstürme? Das kann selbst die robusteste Ist der Wind, der uns zwischenmenschlich und draußen Haut aus der Balance bringen! Machen wir ihr doch entgegenschlägt, zu eisig, kann es zu Ekzemen und schönes Wetter mit Möhren und einer neuen Creme Fältchen kommen. Pflegen wir deshalb Haut und Seele

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Wer sich vor dem Schlummern stundenlang wach im Bett wälzt, kann dagegen viele natürliche Mittel nutzen. Welches passt am besten zu Ihnen?

Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Über 200 Säugetierarten verlassen sich auf ihn in der kalten Jahreszeit. Manche verschlafen bis zu sieben Monate und sparen dabei 90 Prozent ihrer Energie ein. Doch wo liegen eigentlich die Grenzen des Winterschlafs?

Wer sich stundenlang wach im Bett wälzt, kann dagegen viele natürliche Mittel nutzen . Welches passt am besten zu Ihnen?