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TISCHTENNIS STATT HIIT-WORKOUT, STAND-UP PADDLING STATT
Marion Rullmann (70)
RUNTER VON DEN YOGAMATTEN, RAN AN DIE GEWICHTE: WARUM GERADE FRAUEN KRAFTTRAINING BRAUCHEN, PILATES-MUCKIS NICHT AUSREICHEN UND SCHOKI DER IDEALE PRE-WORK-OUT-SNACK IST
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart
Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …
