Schmerzen einfach wegatmen

Von Anspannung bis Entspannung lässt sich alles über unsere Lungen steuern

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun

Thema der Woche: Hypertonie im Griff

Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt

Gesundheit in eigener Hand Immer mehr Menschen ...

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!