Die Körpersignale unserer Psyche

Sind unsere Muskeln entspannt, können wir uns schmerzfrei bewegen. Doch das klappt nicht immer. Was wir dann tun können und welche Rolle die Nerven spielen

Beinschmerzen werden oftmals übersehen Bei der Schaufensterkrankheit (pAVK) ...

Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung

Gedanken und Gefühle hinterlassen Spuren, wo wir es oft nicht erwarten. Warum das so ist, weiß unsere Expertin

Das verbessert unser Leben

Wenn Stress nicht enden will, können wir das Hormon Cortisol nicht mehr abbauen. Der Organismus gerät dann in eine Art Alarmzustand. Der hat üble Folgen für Körper und Psyche. DAS SENKT DEN SPIEGEL wieder