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Yoga im Wald
Yoga hat nachweislich ei
Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt
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Die Botschaft der Bäume
Keine andere Landschaft zieht uns stärker an, spendet so viel Kraft wie Meer und weicher Sand. Diese Vitalität können wir auch zu Hause tanken
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Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?