Ab heute faste ich!

Desaster auf vielen Tellern

Wie man den Heißhunger überlistet und das Sättigungsgefühl wiederentdeckt

Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo

Magen und Darm sind wahre Profis in der Energiegewinnung – das zeigt sich bei jedem Bissen

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Die wichtigsten Fragen und Antworten