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Mit Yoga
Bewegung und Entspannung wirken wohltuend auf de
Verdauungsprobleme sind zu einer Art Volksleiden geworden. Häufig ist Stress die Ursache dafür, dass der Darm verrücktspielt. Was dann hilft, um ihn WIEDER INS LOT zu bringen
Es rumpelt und drückt im im Bauch? Mit diesen natürlichen Methoden und einfachen Selbsthilfe-Techniken kommt unser Magen wieder in Balance
Für Körper & Geist Auf dem Boden ...
Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei helfen
FRAGEN aus der Medizin
Yoga ist der Anti-Stress-Sport Nummer eins, macht zudem fitter, stärker und beweglicher. Auch als Ausgleich und Ergänzung zu Outdoorsport wie Wandern, Biken oder Klettern eignen sich die fließenden Positionen optimal. Wie das mit der Power aus sanften Bewegungen funktioniert und wie du auch mental von Yoga profitierst, erfährst du hier.
