Ausprobiert!

Marion Rullmann (70)

Losgehen, um bei sich anzukommen: Erlebniswandern liegt im Trend. Unsere Chefreporterin Sibylle Royal testete erhebende Almen-Klänge und mystische Momente am Berg

STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform

Ein Usedom-Krimi von Frauke Scheunemann

Wer im Campingurlaub mehrere Tage mit Rucksack zu Fuß unterwegs ist, leistet was. Mit diesen Tipps bleibt dabei die gute Laune erhalten.

Martina (59) verlor 32 Kilo