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3 Übungen
Erst wenn sie wehtun, merken wir, dass ohne si
Die Schnürsenkel zur Schleife binden, mit einem Stift ...
Erst schmerzt die Schulter, dann auch noch das Knie …
Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität