Muskeln sind die beste Medizin

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten

Arthrose optimal behandeln

Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Kurz, aber dafür intensiv, so lautet das neueste Zaubermittel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen