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Stabile Knochen, starke Muskeln
Wie fit wir im Alter
Gärtnern, springen, schlemmen – und ganz viel trinken!
Arthrose optimal behandeln
Osteoporose? Bieten wir jetzt Paroli – mit richtiger Ernährung und einem gesunden Lebensstil! Unser Top-Experte verrät, wie wir uns effektiv VOR KNOCHENSCHWUND SCHÜTZEN können
Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an
Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten
Mit 50 plus spielen manche Vitalstoffe eine besondere Rolle. Auf diese kommt es an