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Besser als eine strenge Diät wirkt mehr Achtsamkeit. Die
Jeden Tag treffen wir mehrmals auf ihn – und jedes Mal zeigt er, wie viel Macht er über uns hat. Trotzdem wissen viele Menschen erschreckend wenig über ihren Hunger. Und das, obwohl er viel mehr ist als nur ein leerer Magen. wdw über die wahrscheinlich stärkste Stimme in unserem Kopf …
Unser Schlank-PLUS im August
1 Pfund weg an 1 Tag
Mit dem „Scheinfasten“ kommen Sie gesund und energiegeladen durch den Tag
ERNÄHRUNG
Mit den Schlank-Stars der Saison 5 Kilo weg – ohne Verbote
