Fit im Frühling Gartenarbeit ohne Schmerzen

Freut nicht nur Rücken und Gelenke

Beim Pflanzen, Jäten und Gießen stärken wir Muskeln und Gelenke und tun dabei ganz nebenbei etwas für unser Wohlbefinden

Thema der Woche: Knochen und Knorpel

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!