Das brauchen wir, um gesund zu bleiben

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an

DAS GROSSE VERSPRECHEN DER LANGLEBIGKEIT