In guten wie in schlechten Zeiten … Echte Gefährten sind immer an unserer Seite und wichtiger als romantische Liebesbeziehungen

… und es ist gar nicht so schwer, auch als Erwachsene innigen Kontakt zu knüpfen

Dr. Dale Bredersen verrät, wie wir das Gehirn täglich fordern und mit einem gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter in Topform halten können

JAJA, GLEICH UND GLEICH GESELLT SICH GERN. ABER: FREUNDESKREISE MIT VIELFÄLTIGEN PERSPEKTIVEN MACHEN GLÜCKLICH – UND BEREICHERN DAS LEBEN! WIE WIR UNSERE BUBBLE ERWEITERN …

Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern