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Einfache, leichte Yoga-Übungen helfen ältere
Inge D., 54, verlor Urin, bis eine OP half
Damit die „innere Hängematte“ nicht mehr durchhängt
Auch für Männer !
Diese Übungen zum Nachmachen helfen, in stressigen Phasen wieder mehr Balance und seelisches Gleichgewicht zu finden
Die meditative Kraft spezieller Übungen bringt die Hormone wieder ins Gleichgewicht und hilft so bei Beschwerden in den Wechseljahren
