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■ Wer sich Zeit beim Essen lässt, wird schneller satt und spar
Das hört sich gut an!
Seele in Balance
Süß oder pikant? Wie Sie mögen! Mit unseren Mini-Mahlzeiten stoppen Sie Hunger, verringern Ihre Ess-Mengen und nehmen rasch erfolgreich ab
Warum wir uns beim Kochen und Essen mehr Zeit nehmen sollten
Sie achten auf Ihre Ernährung und nehmen trotzdem zu? Was dahinterstecken kann – und was hilft
Zur richtigen Zeit das Richtige essen -schon schmelzen die Kilos
