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Emotionales Essen
Einsamkeit, Frust
Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen
Anspannung und Hektik futtern wir jetzt einfach weg
Heißhunger-Attacken verstehen, erkennen und bewältigen
Mental fit in der dunklen Jahreszeit: Studien empfehlen zum Beispiel Orangen, um das Risiko für Depression zu senken
Mit köstlichen Schlemmer-Rezepten