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FITNESS I HERZGESUNDHEIT
Die neue Saison steht vor der Tür. Viele st
Cholesterin-Test in der Apotheke Dauerhaft erhöhte Cholesterinwerte können ...
Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:
Kathi Kuypers (35) gehört zu den Slopestyle-Pionierinnen im Frauen-Mountainbiking. Hier erzählt die gelernte Osteopathin von ihren schmerzhaftesten Verletzungen und den Lehren, die sie daraus gezogen hat.
Der Herzinfarkt wird oft als typische Männerkrankheit betrachtet. Genau das ist ein Problem, denn dadurch wird die Gefahr bei Frauen – sowohl von ihnen selbst als auch von Ärzten – häufig erst spät erkannt
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen