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FITNESS I HERZGESUNDHEIT
Die neue Saison steht vor der Tür. Viele st
Ratgeber | Radprofis, die morgens nicht mehr aufwachen, Fußballer, die auf dem Platz zusammenbrechen – immer wieder erschüttern plötzliche Herztode den Profisport. Auch Hobbysportlerinnen und -sportler sind gefährdet. Dr. med. Denis Biró informiert über Ursachen, Symptome, Therapien und Präventionsmöglichkeiten.
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?
Spazieren kann man immer – ja, auch mit einem Feiertags-Kater – aber zählt es auch als Ausdauer-Einheit? Warum das Herz hohe Intensitäten braucht und Fette eher bei sanfterer Belastung schmelzen, erklärt unser Experte Ingo Froböse
Neue Erkenntnisse der Wissenschaft
Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...