Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …

Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …

Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen

Gesundheitlich treten wir jetzt keineswegs auf der Stelle, sondern machen einen großen Schritt nach vorn. Laut Studien lassen sich damit sogar ein paar Jahre Lebenszeit gewinnen. Das Allerbeste daran: Spaß macht das Ganze auch noch!

Ein exklusives Ranking zeigt, wo Patienten und Kunden besonders gut behandelt werden

Gesünder, sportlicher und ein sieben Jahre jüngeres Gehirn