Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – doch im Trubel des Alltags verlieren wir sie manchmal aus dem Blick. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue Kontakte aufbauen

Tugba Tekkal (40)

Borussia Dortmund: Anfangs noch mit Rhythmusproblemen, eilen die Schwarz-Gelben derzeit von Erfolg zu Erfolg – Auch das „Kann-Ziel“ Champions-League-Playoffs ist längst wieder in Reichweite

CURLING: WINTERSPORT IM SELBSTVERSUCH

Im Gespräch mit Monika Sattler, Radrekordhalterin, Executive Sparring Partnerin und Rednerin

Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!