Das »ewige Eis« schmilzt in den Alpen noch schneller, als es selbst die Wissenschaft erwartet hat. Glaziologin Andrea Fischer bohrt, misst und dokumentiert so viel sie noch schafft.

Du hast Lust, regelmäßig zu laufen? Aber irgendwie will dir der Einstieg nicht gelingen? Dieses Trainingsprogramm macht dich in 5 Schritten zum Läufer, egal wie fit du zurzeit bist. Plus: Running-Ratschläge für Fortgeschrittene

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Stundenlang nur joggen oder Bauch, Beine, Po in Form bringen? Das allein genügt nicht, um langfristig etwas für die Gesundheit zu tun. Wer den Körper rundum fördern will, BRAUCHT ABWECHSLUNG BEIM TRAINING

Die Bucht von Galway an der irischen Westküste wartet mit hohen Klippen und bizarren Karstplateaus auf Wanderer. Ein Streifzug auf den Aran Islands und im Burren Nationalpark.

Die Temperaturen steigen, das Eis schmilzt, die Distanzen werden länger: Dennoch trotzen viele Eisbären den veränderten Bedingungen – dank ihrer geheimen Superkräfte …