MEINE GESUNDHEIT

Unsere Autorin Ela Schnebbe liebt WINTERBADEN. Sie ließ sich von Deutschlands Top-Sportmediziner Prof. Dr. Ingo Froböse die wissenschaftlichen Hintergründe erklären und holte sich ein Technik-Feintuning

Entsäuerung belebt den Stoffwechsel

Apothekerinnen teilen ihr wertvolles Wissen mit uns: Selbstgemachte Heilmittel helfen uns rasch auf die Beine – ganz ohne Chemie

Ob Tee, Tropfen oder Inhalation: Wenn mal wieder Erkältungssymptome plagen, können pflanzliche Wirkstoffe dabei helfen, die unangenehmen Beschwerden sanft zu bessern

Bald ist es geschafft, und die Tage werden endlich wieder milder. Bis dahin setzen wir auf diese Tipps mit Wärme-Wirkung