Erfolgreich abnehmen mit 40 plus

Für viele von uns gilt der Bauch als Problemzone Nummer eins. Dabei können wir mit smarten Strategien Ballast abwerfen und überflüssige Pfunde zum Schmelzen bringen ...

Zur richtigen Zeit das Richtige essen -schon schmelzen die Kilos

Abnehmregeln gibt es so viele wie Pommes im Schwimmbad, aber die meisten sind alles andere als purer Genuss. Hier kommen Tipps und Strategien, die wirklich Lust auf mehr machen und die Kilos effektiv verschwinden lassen

3 Kilo weg in 2 Tagen

Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern

Nährstoff-Stars kombinieren – ein hoch effektiver Abnehm-Trick