Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Langes Leben liegt nicht nur an den Genen. Was Menschen in den „Blauen Zonen“ tun

Da staunen wir doch sehr gern! Staunen kann ...

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

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