Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit

Kleine Dinge sorgen in der goldenen Jahreszeit für Energie, Abwehrkräfte und jede Menge gute Laune

Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.

Fit dank Sport – auch im Alter

So gut tun uns Musik und Bewegung

Jetzt lauern sie wieder überall: Erkältungsviren. Gerade deshalb ist es wichtig zu wissen wie wir uns am besten schützen ...