Dieser Botenstoff in unserem Gehirn ist wie ein kleiner Dirigent – und bringt Körper und Seele wieder ins optimale Gleichgewicht

Durch sie spüren wir Hunger, sie lassen uns unsere Energie fühlen, regulieren den Blutdruck, befeuern die Libido. Erst wenn diese Teamplayer ihren Job nicht mehr machen, merken wir, dass ohne sie gar nichts geht

Kraftvolles Haar, ein strahlendes Lächeln und zarte Haut am ganzen Körper – jetzt teilt unsere Redaktion ihr Beauty-Wissen

Der Liquid-Hair-Trend ist aus Hollywood zu uns herübergeschwappt. Gemeint sind seidige Haare, die das Licht reflektieren wie eine spiegelglatte Wasseroberfläche. Wie so ein Hair-Glow-up gelingt? Hier steht’s

Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach

Ab in die Natur! Lesen schult das ...