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einfach gesund
„Meine Beine fühlen sich wie Blei an��
Thema der Woche: Erste Hilfe für geschwollene Beine
Die Sonne lockt ins Grüne und macht Lust auf Bewegung. Doch wenn die Füße ins Schwitzen kommen, fördert das Nagelpilz. Wie lässt er sich verhindern?
Ob im Urlaub oder beim Kurztrip ans Meer – jetzt sind wir gerne draußen. Doch Barfußlaufen strapaziert die Nägel. Wie lassen sie sich stärken?
Wenn es irgendwo wehtut, helfen Tabletten schnell und zuverlässig. Aber auch mit Hausmitteln und cleveren Übungen kriegen Sie solche Beschwerden oft gut in den Griff
Unbeschwert in den Sommer: dank Wasser und Pflanzenkraft kein Kribbeln, keine Schwellungen
Sommer, Sonne, Thrombose-Gefahr? Bei Hitze gerät das Blut leichter ins Stocken. Das kann zu schweren Beinen führen – oder zu ernsten Folgen. So beugen wir vor