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einfach gesund
Natürliche Heilmethoden.
Sport,
Schutz vor Stürzen, Diabetes & Co. – warum sich ab sofort regelmäßiges Training richtig lohnt
Werden Sie aktiv!
ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden
M a ncher schaut schon gar keine Nachrichten ...
Die besten Tipps
Wer regelmäßig unter Kreuzschmerzen leidet, lässt fast nichts unversucht. Doch es müssen weder teure Pilatesstunden noch aufwändiges Krafttraining sein. Schon einfaches Spazierengehen kann helfen.
