Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Ausgelaugt, chronisch erschöpft und dauermüde?

Thema der Woche: Muskulatur – der Motor für Mobilität

Beinschmerzen werden oftmals übersehen Bei der Schaufensterkrankheit (pAVK) ...

Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!

Sind unsere Muskeln entspannt, können wir uns schmerzfrei bewegen. Doch das klappt nicht immer. Was wir dann tun können und welche Rolle die Nerven spielen