Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!

Fitness-Trend fürs Wohnzimmer

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

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Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...