Was tun bei einem Hexenschuss?

Die Muskulatur stärken und Blockaden gut vorbeugen – so gewinnen Sie Ihre Beweglichkeit für den Alltag zurück

Effektive Übungen und Maßnahmen: Die Profi-Tipps der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen

Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Was Forschende herausfanden

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Dazu sind effektive Übungen und Maßnahmen wichtig: 9 Profi-Tricks der Bewegungs-Docs gegen Schmerzen