Die große Kraft der Vorfreude

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Leicht umsetzbare Tipps

Neues Food-Konzept gegen Depressionen und Ängste

Hausmittel oder Gewohnheiten: Vieles hält uns noch genauso fit wie unsere Großeltern