Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können persönliche Glücks-Tankstellen sein

FIT & GESUND

Endlich mehr bei mir: Inspirierende Gedankenanstöße von Persönlichkeits-Coachin Gabriele Wimmler

2026 wird unser Gesundjahr

Die Zutaten für ein langes Leben kennen wir ja. Doch wie setzen wir sie im Alltag effektiv um?

Freundschaft ist eines der wertvollsten Geschenke im Leben – und doch verlieren wir sie im Alltagstrubel manchmal aus dem Blick. Dabei können Freunde jeden Lebensabschnitt tief bereichern. Wie Sie alte Verbindungen pflegen und neue aufbauen …