Wie Farben auf uns wirken

Rot, Blau, Gelb & Co. beeinflussen unseren Schlaf, das Immunsystem und vieles mehr

Grünes Obst und Gemüse sind wahre Gesundwunder. Ihr Geheimnis: die lebensspendende Substanz Chlorophyll

Auf den Farbtopf, fertig, los: Wir stellen Ihnen den anregenden Ton vor, wie er wirkt, was dazu passt und für welche Räume er sich eignet

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Blitz-Check

Bei Millionen Deutschen ist die Nachtruhe gestört – das belastet Körper und Psyche. Schon wenige Änderungen im Alltag können jedoch viel bewirken