Sonnenschutz 2.0

Endlich Sommer! Her mit Tops und Kleidchen, damit Luft an die Haut kommt! Die aber braucht in der Sonne besonders viel Aufmerksamkeit. So kommen Sie MIT HEILER HAUT DURCH DIE HEISSE PHASE des Jahres

Tipps für einen unbeschwerten Sommer

Was wirklich gegen Sonnenbrand, Hitzestress & Co. hilft – mit praktischen Extra-Tipps für heiße Tage

So fängt der Tag doch prima an! Mit dieser Yoga Übung werden schnell alle Kräfte im Körper aktiviert. Dafür die zwölf ineinander übergehenden Positionen des Sonnengrußes am besten mindestens dreimal nacheinander wiederholen. Also ab auf die Yogamatte und los geht’s

Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden