Winter plus Hormonstürme? Das kann selbst die robusteste Ist der Wind, der uns zwischenmenschlich und draußen Haut aus der Balance bringen! Machen wir ihr doch entgegenschlägt, zu eisig, kann es zu Ekzemen und schönes Wetter mit Möhren und einer neuen Creme Fältchen kommen. Pflegen wir deshalb Haut und Seele

Die Haut ist dein größtes Körperorgan. Damit der Winter sie nicht kalt erwischt, solltest du spätestens jetzt ein paar Vorkehrungen treffen – nicht nur auf der Skipiste

Kältestress und Heizungsluft

Lagen-Look wählen, besser keine Wolle tragen und noch mehr einfache Tricks

Ab jetzt sollten wir unsere inneren Heilkräfte wecken. Die Forschung zeigt uns, wie unser Körper dann dauerhaft Viren abwehren kann

Mit diesen einfachen Pflegetricks kommen wir strahlend schön und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit