Diese Tricks helfen bei Ischias-Schmerzen

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Ein neuer Therapieansatz lindert selbst hartnäckige Rückenbeschwerden – und das klappt sogar daheim

Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität

Eine neuartige Therapie lindert selbst hartnäckige Rückenbeschwerden