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RATGEBER
Wie du an nur einem Tag für die ganze Woche vorkochst
Schnitzel mit Erbsen und Möhren 2 Pers. ...
machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag
Diese drei Trendgerichte begeistern aktuell alle. Denn mit ihrem cleveren Zutatenmix liefern sie Kraft, streicheln die Seele und sind dabei kalorienarm, proteinreich und gesund. So schmeckt vitale Ernährung!
Gleich gibt es leckeres Essen! Nur 4 Zutaten einkaufen, der Rest kommt aus dem Vorrat – so lässt sich entspannt was zaubern
Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei
Mit ein paar tollen Ideen lässt sich auch mit einem Mini-Budget Leckeres zaubern, wie unsere Preiskracher-Gerichte beweisen