Thema der Woche: Eiweiß für den Stoffwechsel

Abnehmen kann so einfach sein

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Gesund und fit ins neue Jahr!

Eiweiß spielt in unserem Körper eine Schlüsselrolle. Wer seinen Bedarf klug deckt, beugt Krankheiten vor. Aber wie viel Protein brauchen wir eigentlich?

Abnehmspritze war gestern. Der neueste Trend lautet: Longevity – länger gesund, schlank und fit leben. Dabei hilft ein spezielles, fermentiertes Protein …