Egal ob für Fitness oder Figur: Der Verzicht auf Kohlenhydrate kann viele Vorteile haben. Darum ist Low Carb ein echter Trend. In unserem Fall freut sich auch der Geldbeutel darüber

Zoodles und Konjak machen esmöglich: 1 Pfund pro Tag weg!

Gesund kochen und trotzdem genießen? Kein Problem! Diese 3 Rezepte mit wenigen Kalorien, aber ganz viel Geschmack machen satt und glücklich

Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital

Darauf schwören jetzt SCHLANK-EXPERTEN:

Gibt´s Wärmendes aus dem Ofen – mit viel leckerem Gemüse, dazu Fleisch oder Fisch