VOM SCHMERZ IN DIE VERBINDUNG

Frauen leiden etwa doppelt so häufig an Verdauungsproblemen wie Männer. Prof. Seiderer-Nack (l.) erklärt, warum das so ist

Die hormonelle Umstellung bei Frauen verändert nicht nur den Körper – emotional kommt ebenfalls einiges in Bewegung. Eine gute Zeit, sich neu zu definieren

Die meditative Kraft spezieller Übungen bringt die Hormone wieder ins Gleichgewicht und hilft so bei Beschwerden in den Wechseljahren

Bei Schmerzen hilft Bewegung mehr als jede Pille, sagt ein Experte

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!

WEGE AUS DEM SCHMERZ