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ALIGNMENT CUES
Der „Halbe König der Fische“, oft einfach nu
Einfach entspannt
Fit und gelenkig bleiben
Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
Einfache Übungen für zwischendurch
Wie die Schlafposition unser Wohlbefinden verändert
