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ALIGNMENT CHECK
Beweglichkeit erfordert Dehnung – aber die erreic
Fitness aufbauen
Fit und gelenkig bleiben
Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …
Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND
So halten sie uns fit
Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt
