Unterstützt Yoga wirklich dein Immunsystem?

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Wir haben starken Einfluss auf unser Krankheitsrisiko – auch in der zweiten Lebenshälfte

Fitness aufbauen

Bei der Behandlung von Darmkrebs gelten OP und Chemotherapie als Standard. Doch was passiert danach? Welches Sportprogramm das Sterberisiko um fast 40 Prozent senken kann, erklärt Marisa Kurz.