Weniger ist mehr

Unser Schlank-PLUS im August

Wer das 4-Stufen-Programm und diese „micro Habits“ kennt, kann es schaffen

News, Tipps und besondere Fundstücke für Sie

Fit bleiben durch „japanisches Gehen“ Fotos: stock.adobe.com ...

Der Weg nach oben ist nicht immer leicht. Laura-Kolumnistin Pia Ehrlich hätte mal besser die Treppe genommen.

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre