DEINE NEUE FITNESS-FORMEL

ROLAND KAISER geht in wenigen Wochen wieder auf Tournee. 39 Live-Konzerte! Privat achtet der 72-Jährige immer mehr auf ungestörte Zeit mit Ehefrau Silvia. Dazu gehört auch, dass er umzieht

Ganz neue Lieblingsgerichte

Was glänzt denn da? Dieses Jahr putzt sich die Oster-Deko gehörig heraus – mit feinen Goldtupfern für einen Hauch Glamour

... und wir feiern das!

Die Rezepte auf den nächsten Seiten vereinen aromatische Gewürze aus dem östlichen Mittelmeerraum mit frischen Kräutern. Dazu gesellen sich Dips, knusprige Falafeln und ofengeröstetes Gemüse. Traditionell werden Mezze, also viele kleine Gerichte, serviert und laden zum gemeinsamen Probieren ein. Dank frischer und ausgewogener Zutaten punkten sie mit vielen Nährstoffen. Scharfer Lammeintopf mit Paprika

Wie gehen Menschen mit Körperstellen um, die sie als fehlerhaft empfinden? Schriftstellerin Maren Wurster beschreibt eine Annäherung an ihren gelähmten Fuß und begegnet dabei gemischten Gefühlen – von Anziehung bis Scham