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Fitnessx
Dieses Workout hat gleich mehrere Vorteile: Du brauchst k
WOHLFÜHLEN
Sanfter Flow für jeden Tag
… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme
Ab ins Grüne!
Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.
PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
